Die Schwere der eigenen Gefühle kann belasten. Unsere Tipps helfen dabei, sich wieder leichter zu fühlen.
Gesundheit
Schwangerschaftsabbruch wird immer wieder öffentlich diskutiert. Das Thema Abtreibung ist mit starken Emotionen unterschiedlicher Lager belastet: Die einen verurteilen es als Mord, andere erkennen darin einen rettenden Ausweg für ungewollt Schwangere.
Zugeben wollen es nicht viele. Aber die meisten haben es schon einmal selbst getan, oder kennen zumindest jemanden, der es getan hat: in den Pool eines Schwimmbades gepinkelt.
Fußballer Cristiano Ronaldo schwört darauf. Einen Schlafrhythmus, der aus mehreren auf den Tag verteilten Power Naps besteht. Der Durchschnittsdeutsche hingegen macht die Augen für 7,5 Stunden in der Nacht zu. Schlafforscher erklären, welche Methode sich für wen ideal eignet und wie viel Schlaf wir wirklich benötigen.
Fett landet schneller auf den Hüften, als bisher gedacht: Schon drei bis vier Stunden nach dem Essen können sich an den Hüften Fettpolster anlagern.
Im Sommer in der Sauna zu schwitzen, klingt zwar abwegig, ist aber richtig gesund. Wichtig: Die Abkühlung danach.
Welche Auswirkungen hat Mikroplastik aus der Atmosphäre auf uns und das Klima? Und was hat der Wind damit zu tun?
Nachdem sich die Krankheit in europäischen Nachbarländern zeigte, konnte Mitte Mai 2022 der erste Fall von Affenpocken in Deutschland nachgewiesen. Welche Symptome und Gefahren mit dem Virus einhergehen:
Weltweiter Wassermangel führt bald dazu, dass Fleisch ein Luxusgut wird. Die Zukunft sollte also vegetarisch werden.
Rauchen schadet Frauen mehr als Männern. Das meldet das Statistische Bundesamt in Wiesbaden. Sie sterben viel früher.
