Die extreme Belastung bei einem Marathon kann für das Herz riskant sein – besonders bei unentdeckten Vorerkrankungen. Eine aktuelle Studie bringt neue Erkenntnisse.
Sport
Vom 3. Juli bis 16. Juli findet wieder der Grand-Slam in Wimbledon statt. Diese Fakten sollten Besucher über das älteste Tennisturnier der Welt wissen.
Millionen Menschen strömen täglich in ihre Fitnessclubs. Das Ziel: abnehmen oder Muskelmasse aufbauen. Eiweißkost soll dabei helfen, sein Schönheitsideal zu erreichen. Doch was können die Eiweißprodukte wirklich?
Gestern besiegte Deutschland im vorletzten Testspiel vor der WM 2026 Finnland mit 4:1. Millionen Zuschauer verfolgten die Partie an den Bildschirmen, während die Bundesliga wöchentlich Zehntausende in die Stadien zieht. Fußball ist längst ein Phänomen, das Wirtschaft, Kultur und Gesellschaft prägt. Doch was macht ihn so dominant und einflussreich?
Eine hundertprozentige Erklärung für Seitenstechen gibt es bislang nicht. Zudem rätselten Forscher lange, welches Organ das Seitenstechen auslösen könnte: die Milz, die Leber, der Magen – oder gar der komplette Darmtrakt?
Die meisten Fahrradfahrer pausieren im Winter und der Drahtesel wird in den Keller oder die Garage verbannt. Sobald jedoch die ersten Strahlen der Frühlingssonne zu sehen sind, bekommt sogar der größte Sportmuffel wieder Lust darauf, sich auf zwei Rädern fortzubewegen. Doch Achtung: Wer sein Bike lange nicht benutzt hat, sollte ihm eine gründliche Inspektion gönnen – spätestens vor der ersten geplanten Tour.
Forscher nehmen inzwischen an, dass Muskelkater von Rissen im Muskelgewebe hervorgerufen wird. Diese entstehen bei zu hartem Training.
Die zwei Wörter, die bei jedem Skifahrer unmittelbar Muskelzucken auslösen, stehen sinnbildlich für nordamerikanische Skiresorts wie Jackson Hole oder Aspen: Champagne Powder. Dieser fluffig-weiche und trockene Schnee ist der Grund, warum sich Freerider die dicken Powderlatten in den Keller gestellt haben, ab Oktober kontinuierlich das Wetter checken und die Powder-Alerts sämtlicher Skiregionen abonniert haben. Das Problem dabei? In den Alpen ist er relativ selten.
Wer bei Neujahrsvorsätzen nicht nur ambitioniert, sondern auch diszipliniert ist, kann seine Lebensqualität erheblich verbessern. So stellen Sie sicher, dass die guten Vorsätze auch Realität werden und verhindern Frust durch Rückschläge.
Wenn man die Feiertage um Weihnachten und Silvester mit der Familie oder den Freunden verbringt, bleibt oft nicht die Zeit, ins Fitnessstudio zu gehen. Wer sich abseits von Hantelbank oder Laufband fit halten möchte, findet im Haushalt zahlreiche Alternativen. Diese Übungen zu Hause lassen überschüssige Fettpolster schmelzen.
