Schon ein kleines Stück Schokolade kann unsere Stimmung heben. Doch was genau geschieht in uns, wenn Schokolade Glücksgefühle auslöst?
Gesundheit
Schlafmangel erhöht das Risiko für Depressionen und begünstigt Übergewicht. Diese zehn Tipps ermöglichen einen erholsamen Schlaf:
Forscher nehmen inzwischen an, dass Muskelkater von Rissen im Muskelgewebe hervorgerufen wird. Diese entstehen bei zu hartem Training.
Gesunde und weiße Zähne sehen nicht nur schön aus, sie haben auch eine wichtige Funktion für unsere Gesundheit. Kaputte Zähne sind für eine Vielzahl von Krankheiten verantwortlich, unter anderem können sie Migräne auslösen. Das Tückische daran: Meist ist kein direkter Zusammenhang zwischen den Zähnen und der Erkrankung zu erkennen.
In keinem anderen Monat des Jahres trennen sich so viele Paare wie im Januar. Das liegt Experten zufolge daran, dass die besinnlichen Weihnachtsfeiertage noch nachwirken und das neue Jahr häufig als Neuanfang genutzt wird. Wenn die Beziehung in die Brüche geht, dann leiden Herz und Seele. Eine geeignete Strategie muss her, um den Liebeskummer schnell und schadlos zu überwinden. Wie die aussehen kann, hat jetzt eine Umfrage herausgefunden.
Eine Pille lässt Kopfschmerzen verschwinden, obwohl sie nur aus Zucker und Stärke besteht: Der Placebo-Effekt bei Scheinmedikamenten ist bekannt. Aber er kann noch mehr, zum Beispiel unsere geistige Leistungsfähigkeit steigern.
Eine Schwangerschaft verändert das Gehirn – das hat eine Studie der Universität Barcelona ergeben. Und was noch erstaunlicher ist: Das Gehirn wird dabei kleiner.
Fertigprodukte genießen einen zweifelhaften Ruf. Sie enthalten eine unberechenbare Gefahr – Glutamat. Experten sprechen sogar schon von einem Nervengift.
Fructose soll gesünder als Zucker sein. Sie ist jedoch genauso kalorienreich und wird inzwischen mit Leberschäden in Verbindung gebracht.
Krebs kann durch verschiedene Faktoren entstehen: Einerseits kann es genetische Veranlagung sein. Zum anderen können äußere Faktoren, wie Sonneneinstrahlung, der Umgang mit Chemikalien oder Rauchen, das Krebsrisiko erhöhen. Welt der Wunder stellt zehn Lebensmittel vor, die auf natürliche Weise einer Krebserkrankung entgegenwirken.
