Die Welt der Frauen und ihrer Schuhe ist für die meisten Männer ein Buch mit sieben Siegeln. Durchschnittlich 13 Paar besitzt die deutsche Frau, jede fünfte sogar mehr als 20. Inzwischen haben die Modedesigner aufgerüstet: Plateauschuhe, Blockabsätze und Keil-Pantoletten, wohin man blickt.
Das gefällt vielen Männern, allerdings riskiert die Frau für den schönen Anblick ihre Bänder und Sehnen. Überall warten auf sie Gullydeckel, Pflaster und Randsteine und der Fall ist oft tief und schmerzhaft. Rettung verspricht die High-Heel-Formel. Damit können Sie individuell errechnen, wie hoch die Absätze ihrer High Heels höchstens sein dürfen, damit sie beim Laufen weder umknicken noch stürzen.
Sexy und gefährlich
Als High Heels bezeichnet man Damenschuhe mit Absätzen ab einer Höhe von etwa zehn Zentimetern. Diese Schuhbezeichnung orientiert sich also rein an der Absatzhöhe und ist unabhängig von anderen Merkmalen wie etwa Schnitt oder Form. Der High Heel-Trend entstand bereits in den 70er-Jahren im legendären New Yorker Club „Studio 54“ und ist heute noch genauso modisch wie damals.
Veränderte Körperhaltung
Der Absatz streckt das Bein, der Gang wird beschwingt und wirkt besonders elegant. Auch die Körperhaltung verändert sich: Denn durch die Erhöhung der Sprunggelenke über den Untergrund und die veränderte Gewichtsverteilung zwischen Vor- und Rückfuß verlagert sich der Schwerpunkt des Körpers. Die Folge: Brust und Gesäß werden besonders betont.
Erhöhte Umknick-Gefahr
Allerdings besteht durch den unsicheren Gang eine erhöhte Gefahr des Umknickens – je kleiner die Auftrittsfläche des Absatzes ist, umso höher ist die Verletzungsgefahr. Ein halbwegs sicheres Gehen in Schuhen mit Absatzhöhen zwischen zehn und 14 Zentimetern erfordert Übung und ist dennoch nicht auf jedem Untergrund und bei jeder Untergrundneigung gefahrlos möglich.
Abwechslung am Fuß zulassen
Auch führt häufiges und längeres Tragen von Schuhen mit hohen Absätzen im Laufe der Zeit zu krankhaften Veränderungen des Fußskeletts, zu Muskelüberlastungen und -verkürzungen sowie Schädigungen der Sehnen. Die Durchblutung der unteren Extremitäten verschlechtert sich, verschiedenen orthopädischen und gefäßbedingten Krankheiten wird Vorschub geleistet. Deshalb ist es äußerst ratsam, Abwechslung am Fuß zuzulassen. Modisch punkten können Sie in der Zwischenzeit auch in Mokassins, Ballerinas und Sandalen.
Die ultimative High-Heels-Formel des Londoner „Institute of Physics“
Damit jede Frau für sich herausfinden kann, wie hoch die Absätze ihrer High Heels sein dürfen, ohne dass sie Gefahr läuft, umzuknicken oder zu stürzen, hat das Londoner „Institute of Physics“ eine spezielle Formel entwickelt. Sie berücksichtigt die Faktoren Schuhgröße, Gefallen, High-Heels-Erfahrung, Preis, Trend und Alkoholkonsum.
So berechnen Sie die optimale High-Heel-Höhe
h = Q * (12 + 3s / 8)
- h ist die maximale Absatzhöhe (in cm)
- Q ist ein soziologischer Faktor und hat einen Wert zwischen 0 und 1 (Berechnung siehe unten).
- s ist die Schuhgröße (britische Damengrößen). Dieser Faktor stellt sicher, dass die Basis der Unterstützung gerade gut genug ist, damit eine erfahrene und nüchterne High-Heel-Trägerin nicht umfallen kann.
So berechnen Sie den speziellen Q-Faktor
Q = (p * (y + 9) * L) / ((t + 1) * (A+1) * (y+10) * (L + 20 GBP))
- p ist die Wahrscheinlichkeit, dass das Tragen der Schuhe die Anziehungskraft der Trägerin oder des Trägers verstärkt (in einem Bereich von 0 bis 1, wobei 1 für „Aber hallo!“ und 0 für „Schuster, bleib bei deinen Birkenstocks“ steht). Wenn die Schuhe abschreckend wirken, ist es selbstverständlich sinnlos, sie zu tragen.
- y ist die Anzahl der Jahre, die die Trägerin oder der Träger bereits Erfahrung im Tragen von Stöckelschuhen hat. Wenn diese geübter werden, können sie höhere Absätze tragen. Anfänger sollten es ruhig angehen lassen.
- L ist der Preis der Schuhe, in britischen Pfund. Wenn der Schuh besonders teuer ist, kann der Träger natürlich auch einen höheren Absatz tragen.
- t ist die Zeit, seit der der Schuh in Mode ist, in Monaten (0 = er ist gerade mega-in). Man eben muss für seine Kunst leiden, und wenn die Schuhe furchtbar modisch sind, sollte man bereit sein, ein wenig Schmerz dafür in Kauf zu nehmen.
- a sind die konsumierten Alkoholeinheiten. Wenn die Trägerin oder der Träger vorhat, zu trinken, sollte sie oder er darauf achten, dass sie oder er ein wenig Spielraum für eine verminderte Koordination hat.
Viel Spaß beim Ausrechnen!
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