Welt der Wunder

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Foto: Thinkstock_ariwasabi

Richtig fasten: Entsagen, entgiften und entschlacken

Fasten ist eine beliebte Methode für alle, die ihrem Körper und Geist etwas Gutes tun, Schadstoffe loswerden und schnell ein paar Kilos verlieren möchten. Die Zeit zwischen Aschermittwoch und Ostern bietet da die perfekte Gelegenheit, um den Körper mit einer Kur von innen zu reinigen.

Heilfasten saniert den Darm, entschlackt das Gewebe und lässt die Kilos purzeln. Bis zu fünf Kilo kann man in einer Woche loswerden – auch, wenn das Fasten nicht als klassische Diät gilt und nicht vorrangig zum Abnehmen gedacht ist.

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