Barfußschuhe sind mehr als nur eine Modeerscheinung. Vor allem bei Krafttraining wie CrossFit werden sie immer beliebter. Ihre Ergonomie unterscheidet sich deutlich von herkömmlichen Sportschuhen. Welt der Wunder beleuchtet in diesem Testbericht die Vorteile von Barfußschuhen speziell für das Krafttraining. Dazu stellen wir die Erfahrungen eines erfahrenen Testers mit dem „Motus Strength“ von Vivobarefoot vor.
Fitness
Individual-Sportarten an der frischen Luft erleben derzeit einen Boom. Allen anderen voran das Laufen. Allerdings sollten sowohl Wiedereinsteiger wie Neulinge nicht einfach unbekümmert loslaufen. Denn Laufen ist ein Sport, der eine körperliche Grundfitness erfordert.