Äpfel enthalten nur 52 Kalorien pro 100 Gramm, viel Wasser und schonendem Fruchtzucker. Für Ernährungsbewusste sind sie daher ein Muss.
Tag: 18. Dezember 2022
Im gleichmäßigen Rhythmus durch den glitzernden Schnee gleiten, frische Gebirgsluft einatmen und dabei noch dem eigenen Herz-Kreislauf-System etwas Gutes tun: Langlaufen ist beliebt wie nie. Langlauf-Trainerin Viktoria Zoller aus der Tiroler Zugspitz Arena verrät, wie man sich als Anfänger am besten an den Sport auf den zwei schmalen Latten herantastet.
Während die Christen Weihnachten zelebrieren, feiert die jüdische Gemeinde das Lichterfest – in diesem Jahr vom 18. bis zum 26. Dezember. Doch wie ist es entstanden? Und welche Bräuche gehören zu Chanukka?
