Mittelmeerküche als Brainfood

Mediterrane Küche ist gut für das Gehirn.

Die mediterrane Küche ist gut für unser Gedächtnis. Zu diesem Ergebnis sind Forscher und Forscherinnen des englischen National Institute for Health Research in South West Peninsula gekommen. https://www.weltderwunder.de/wp-content/uploads/2022/08/024_WDW_Reloaded_News_Mittelmeer_Gedaechtnis.mp4 Eine mediterrane Ernährung weist meistens einen höheren Anteil an Olivenöl, Gemüse, Obst und Fisch auf und sieht eine geringere Zufuhr von Fleisch und Milchprodukten vor. Wer sich […]