Welt der Wunder

Nicht glauben, sondern wissen

Diese zehn Tipps sorgen für einen guten Schlaf

Sich von links nach rechts wälzen, hoffnungslos die Decke anstarren bis es wieder hell wird: Manchmal haben wir Schlafprobleme – ohne zu wissen, woher sie stammen. Dabei ist die Nachtruhe wichtig für das seelische und körperliche Wohlbefinden.
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